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elimi korkak alistirmadim ;))
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886 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: Zeytin, Patates Kızartması, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Balmar Yarım Yağlı Süt, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Muratbey Tel Peyniri. Mittagessen: Makarna. Abendessen: Yoğurtlu Makarna, Yoğurt, Balmar Yarım Yağlı Süt, Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Sert Şeker. mehr...
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sukassukas's Gewichtsverlauf
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