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Nach dem Sushi Haus
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82 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4298 kcal
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Fett: 76,29g | Eiw: 214,02g | Kohlh: 645,21g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: K-Classic Gewürzgurken, Rote Paprika, Lekker & Anders Türkische Pizza, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Abendessen: PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Got7 Cheddar Cheese, Thomy Hollandaise Legere, Kraft Miracle Whip So Leicht, Metzgerfrisch Farmerschinken, Aldi Back-Camembert, McDonald's Hamburger, Wasa Roggen Dünn, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Gadeschi Amarettini, Gadeschi Ameretti Kakao, funny-frisch Brezli, Real Quality Rosinenbrötchen, Erdbeeren, Supplement Union Royal Flavour, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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