Перекус после трени - просто идеаааальный😍 447 ккал
|
2959 kcal
|
Fett: 108,42g | Eiw: 146,80g | Kohlh: 354,12g.
Frühstück: Мёд, Оливковое Масло, Чернослив, Сквирянка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Грецкие Орехи, Молокія Кефир 1%, AXA Завтраки Сухие Зерновые , Молокія Йогурт 1.6%, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Своя Линия Печенье Мария, De Luxe Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Пирятин Сыр Грация, Куриное Филе. Abendessen: Lay's Чипсы с Сыром, Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Белоцерковский Творог 0%, Черешня, Клубника, Кокосовая Стружка, Молокія Йогурт 1.6%, Тыквенные Семечки, Білоцерківський Творог 5%. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
g.paaavlova's Gewichtsverlauf
|