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1829 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 175,14g | Kohlh: 258,63g.
Mittagessen: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Nachmittagstee: Jeruk. Abendbrot: Plum, Buah Naga, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Buah Kiwi. Abendessen: Ikan Tongkol, Pare, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Nachtmahl: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Back workout - 1 Stunde und 2 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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