Back workout today
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1829 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 175,14g | Kohlh: 258,63g.
Mittagessen: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Nachmittagstee: Jeruk. Abendbrot: Plum, Buah Naga, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Buah Kiwi. Abendessen: Ikan Tongkol, Pare, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Nachtmahl: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Back workout - 1 Stunde und 2 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Kommentare
09 Jun 19 vom Mitglied: cantiktini
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@cantik ini pas ngepush aja kak😂. Kalo lagi biasa ya gak gini. Ini sengaja di keluarin ototnya🤪
09 Jun 19 vom Mitglied: imey_code2
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10 Jun 19 vom Mitglied: anikzufita555
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upper body idaman. kalo otot lg smriwing2 abis kena overload, inget fotonya imey aja...demiii 😄
10 Jun 19 vom Mitglied: rabbit_violin
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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