Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 60,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 72,84g | Eiw: 136,01g | Kohlh: 147,40g.
Frühstück: Евразия Мороженое Уралец Шоколадное , Победа Шоколад Горький 72%, Яичный Белок, Хлеб Бородинский, Яйцо, Рефтинская Рулет Узорчатый. Mittagessen: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Клубника. Abendessen: Рефтинская Рулет Узорчатый, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ФитКрис🏋🏽's Gewichtsverlauf
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