Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 76,02g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 38,91g.
Frühstück: 아이허브 기버터, 아메리카노, Bulletproof 브레인옥테인. Mittagessen: 밥, 소고기구이, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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