Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 118,71g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tempura Udang. Mittagessen: Nasi Putih, Daging Babi Panggang, Mangga. Abendessen: Tempura Udang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Daging Babi Panggang, Apel, Kepala Djenggot Teh Hijau. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ferina.s's Gewichtsverlauf
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