Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
|
125 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 55,54g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 133,37g.
Frühstück: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Племзавод Октябрьский Сыр Адыгейский 45%, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Лето Укроп Свежий, Чеснок, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Рыбные Котлеты, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Цветная Капуста, Приготовленная Спаржа (Свежая). Abendessen: Racionika Diet Коктейль Клубничный. Snacks/Sonstiges: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Турбослим Батончик Белковый. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Горичева Людмила's Gewichtsverlauf
|