Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2765 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 130,85g | Kohlh: 426,86g.
Frühstück: Lala Leche Entera, Dulfree Almendras con Chocolate, Mangomitas , Zumo de Limón, Pechuga de Pollo sin Piel, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, Smae Tortilla de Maíz Smae, Jitomate, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Mittagessen: Manzana Golden, Carnitas, Smae Tortilla de Maíz Smae, Zumo de Limón, Jitomate. Abendessen: Pancita. Snacks/Sonstiges: La Moderna X-Tra Nieves. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Michael_Firefighter's Gewichtsverlauf
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