Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 83,21g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Bal, Kaymak, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Abendessen: Mevsim Salata, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sütlü Kahve, Eti Karam Gurme Gofret. mehr...
|
|
1492 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gizem Göl's Gewichtsverlauf
|