Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 180,63g.
Frühstück: Pão Integral, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (30g), Ovo Frito. Mittagessen: Camil Feijão Branco Pronto, Camil Feijão Branco , Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Batata Doce, Tirol Requeijao Light, Tirol Queijo Mussarela (30g), Ovo Frito, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Grossos . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ayanne9's Gewichtsverlauf
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