Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 33,75g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Гриль, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Рис Отварной, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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artissgrupp's Gewichtsverlauf
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