Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 18,67g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 124,88g.
Frühstück: ABC Saus Sambal, Putih Telur, Gula Pasir, Kopi, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Finna Sambal Pedas, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roti Gandum, Apel Merah Lezat, Telur Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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