Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Хачапури и Вино Пахлава, Курица Вареная, Картофельное Пюре. Mittagessen: Хлеб Черный, Щи с Курицей. Abendessen: Клубника, Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Клубника. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Людмилка37's Gewichtsverlauf
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