Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
63,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 64,18g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 170,03g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Рисовый, O'Zera Extra Milk , Яйцо, Вятушка Кефир 2,7%, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Картофельная Запеканка с Фаршем, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Abendessen: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Минтай Запечённый, Помидоры Черри, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, O'Zera Extra Milk , Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|