Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
59,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 27,69g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 112,49g.
Frühstück: ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Арахисовая Паста. Mittagessen: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Newa Nutrition Оладьи, Гречка с Овощами, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Замороженные. Abendessen: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Sonstiges: Лента Смузи Киви-Ананас, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе, Омлет с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|