Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 99,96g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 335,21g.
Frühstück: Макдоналдс Вафельный Рожок, Russian Antonovka Apples, Ваш Выбор Творог 5%, Махеевъ Джем Лимонный. Mittagessen: Буше Торт, Шоколадница Ролл Фалафель. Abendessen: Сыр Стародубский Сыр Гауда , Петрохлеб Хлеб Многозерновой, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Север Буше. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Wandern - 1 Stunde und 2 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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vladimir81's Gewichtsverlauf
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