Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 106,45g.
Frühstück: Батон Нарезной, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая. Mittagessen: Черешня, Макароны Отварные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Жареная Картошка, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. mehr...
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1306 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 32 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Евгений87,2's Gewichtsverlauf
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