Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 20,70g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Mittagessen: Calvé Honing Mosterd Dressing, AH Ciabattina, AH Gegrilde Beenham. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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