wodanlucy's Notizen, 10 Jun 19

vandaag de weegschaal maar eens aan de kant gelaten.
104,8 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 44,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2019:
1043 kcal Fett: 35,59g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 127,29g.   Frühstück: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Delhaize Tijgerbrood, Weight Watchers Jonge Kaas. Mittagessen: Action Zero Noodles, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Abendessen: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Weight Watchers Jonge Kaas, Delhaize Tijgerbrood. Snacks/Sonstiges: Watermeloen, Liebig Groentenbouillon, Yoghurt, Rivercote Knäckebröd Volkoren. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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wodanlucy's Gewichtsverlauf


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