Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 149,04g.
Frühstück: Helios Mermelada Diet, Hacendado Yogur, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Vollkornbrot. Mittagessen: Tafelwein, Hacendado Judia Verde Plana, Melendez Patata, Hacendado Medio Conejo Troceado, Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural. Abendessen: Weißer Tafelwein, Lidl Queso , Hacendado Pan. Snacks/Sonstiges: Granier Coca de Panadero, Hacendado Pan, Helios Mermelada Diet, Hacendado Pan. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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