Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 37,69g | Kohlh: 143,20g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Sawi Dimasak (dari Segar), Rose Brand Bihun Jagung (320g). Mittagessen: Bango Kecap Manis Light, Tahu Goreng, Terong Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Terong Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Tic Tac, Buah Anggur, Apel Merah Lezat, You C1000 Vitamin Orange. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anggia_'s Gewichtsverlauf
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