Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
59,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 49,41g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 147,45g.
Frühstück: Абрикос, Сливы, Магнит Банан, Магнит Сыр Костромской 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Смешанные Орехи, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Суп Куриный с Рисом, Магнит Банан, Green Ray Кукуруза Сладкая, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|