Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2008
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94,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 162,36g.
Frühstück: peanut butter, bagel. Abendessen: Sweet and Sour Pork with Rice , Rice, Fried , Lemon Chicken, Chinese Style . mehr...
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3076 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Just got back from seeing the play "RENT" in Calgary, about 2.5 hrs away. Went with my daughters and son-in-law and we all absoutely loved it!!!! Made for a long day, worked 7-3 then the drive there and back again after the play. Got home around 2 am, but was it ever worth it. No time for exercise except that at work and it did involve a restaurant meal - back on track tomorrow, or should I say later today :-)
24 Mai 08 vom Mitglied: sherrymk
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sherrymk's Gewichtsverlauf
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