I didnt want to log this......😑...Im not a doing as well as I should but doing better than b4.....on average only lost 200g/week🙃
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80,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 104,58g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Nando's 1/4 Chicken Breast, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. Abendessen: Couscous (Cooked), Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Ratatouille, Woolworths Creamed Spinach. Snacks/Sonstiges: House of Coffees Hug in A Mug Skinny Cappuccino, Orange. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Jax2507's Gewichtsverlauf
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