Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
|
50,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 45,67g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 100,36g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Мёд, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Mittagessen: Белый Хлеб, Льняное Масло, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макфа Спагетти Станичные. Abendessen: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Русь Восточная Шампиньоны, Любимый Город Масло Сливочное Крестьянское, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Домочай Хлеб Домочай Литовский Тёмный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristina_dance's Gewichtsverlauf
|