Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 56,41g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Tao Kombucha Vanilla, Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Frutos da Terra Gergelim Preto, Semente de Abóbora, Abacate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abacate. Snacks/Sonstiges: Do Bem Leite de Coco, Nozes Pecãs, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Pura Vida Veg Proteína, Verdemar Mix de Sementes, Ovo Frito sem Gordura, Ocean Drop Spirulina, Ocean Drop Chlorella, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Suco Verde. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Carol Duty's Gewichtsverlauf
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