Chenwensu's Notizen, 11 Jun 19


Diätkalender ansehen, 11 Juni 2019:
1586 kcal Fett: 73,99g | Eiw: 108,37g | Kohlh: 118,49g.   Frühstück: 肉桂甜麵包(加葡萄乾), 水煮蛋. Mittagessen: 花椰菜, 鯖魚, Nisoro 養身花豆紫米飯, 有皮雞肉(烘烤), 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油). Abendessen: 麵線, 豬腳, 雞胗, 鴨腸, 鴨肝, 燙青菜. mehr...

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