Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 2,01g.
Frühstück: Butter, Egg. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kommentare
ما شاء الله..خسيت الوزن ده في قد ايه..و ايه النظام الي ماشي عليه ضروري
12 Jun 19 vom Mitglied: Hanan km
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30 Jun 19 vom Mitglied: heshammostafa
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heshammostafa's Gewichtsverlauf
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