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makan siang yg kesoreen haha
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1291 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 169,57g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Sawi, Kobe Boncabe, Putih Telur Matang, Bawang Merah, Telur. Mittagessen: Bengkoang, Ikan Tongkol, Apel (tanpa Kulit), Jeruk. Abendessen: Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Bengkoang, Fitbar Nuts Fitbar, Tahu Goreng. mehr...
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1524 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Aerobic - 24 Minuten. mehr...
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