Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 79,63g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 159,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо (Целое), Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Льняное Масло, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти Болоньезе, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Елизавета Юнусова's Gewichtsverlauf
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