Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 109,54g | Kohlh: 48,87g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Hard-Boiled Egg . Abendessen: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Kraft Tartar Sauce, Calavo Avocado, High Liner Foods Roasted Lemon Pepper Cod. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Great Value Mixed Nuts, Whipped Cream (Pressurized Container), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Braydensahh's Gewichtsverlauf
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