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1428 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 129,18g | Kohlh: 171,39g.
Frühstück: 삶은 계란, 야채샐러드 (드레싱없이), 식빵. Mittagessen: 계란 흰자, 삶은 달걀 노른자, 바나나. Abendessen: 설탕, 대파, 고추가루, 소금, 양파, 청양고추, 삼호 스모크햄, 사조 사조안심 닭가슴살 훈제, 웨이텐 네덜웨이, 삶은감자, 밥. mehr...
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