Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 75,34g | Eiw: 97,35g | Kohlh: 49,28g.
Frühstück: 코스트코 프로틴바, Lindt 엑설런스 다크 90%, 코스트코 셀로 슈레드 파마산치즈, 달걀, 냉동 블루베리, 코스트코 마스카포네 치즈. Mittagessen: 삶은 계란. Abendessen: 다진 소고기, 건조된 파르마산치즈 가루, 바게트, 냉동 블루베리, 코스트코 마스카포네 치즈, 구운계란. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Junghee@'s Gewichtsverlauf
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