Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
69 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 60,88g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 224,39g.
Frühstück: Абрикосы, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Домашний, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая. Mittagessen: Банан, Творог 5%, Черешня. Abendessen: Крутой Окер Семечки Жареные, Каждый День Попкорн Сладкий. Snacks/Sonstiges: Яшкино Ирис Нота Бум, Campina Сливки Порционные, Кофе, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Окей Булочка с Маком . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
цель 58's Gewichtsverlauf
|