Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 139,84g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, CARSODO Хамон JAMON SERRAO, Чай, Виталюр Овсяные Хлопья, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Льняное Масло. Mittagessen: Курино-Овощная Запекана, Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский Классический. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Клубника, Славянские Традиции Творог 4%. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Savonus's Gewichtsverlauf
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