Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 56,19g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 168,20g.
Frühstück: Зефир, Ветчина Куриная, Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Магнат Манго Красные Ягоды, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Замороженные. Abendessen: Чудесный Лес Шиитаке Грибы Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Sonstiges: Алтайский Лен Семена Льна, Тефтели с Рисом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
nbaleva2012's Gewichtsverlauf
|