Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
68,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 68,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 97,39g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 54,67g.
Frühstück: Zeytin, Keçi Peyniri, Doğal Peynir, Yumurta, Eti Form Kepekli Light . Mittagessen: Kıymalı Biber Dolması, Dost Ayran, Baştacı Et Döner . Abendessen: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Sonstiges: Kefir. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deno2006's Gewichtsverlauf
|