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연어 무한리필 3명이서 3판. 첫판에 750g 이라는데... 이거먹고 투썸가서 팥빙수 한그릇 혼자 클리어. 낼 몸무게 기대.
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2469 kcal
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Fett: 68,92g | Eiw: 204,32g | Kohlh: 197,35g.
Frühstück: 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 방울 토마토, 계란후라이, 아메리카노, 사과, 그릭요거트. Mittagessen: 양배추 샐러드, 오뚜기 타타르 소스, 간장, 와사비, 양파, 방울 토마토, 연어. Abendessen: 롯데칠성 트레비 플레인, 롯데칠성 트레비 라임. Snacks/Sonstiges: 투썸플레이스 오리지널 팥빙수. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde und 40 Minuten. mehr...
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 Kommentare
12 Jun 19 vom Mitglied: seona93
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ㅋㅋ 저녁은 굶었어요.
점심에 먹은것만 최소로 잡아도 2천칼로리..ㅠ
당이랑 탄수는 식단의 3배가 훌쩍 넘더라는요..ㅋㅋ
12 Jun 19 vom Mitglied: 아주심
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저두 연어 한판클리어 가능해요,,연어는 안쪄요🤣🤣🤣
12 Jun 19 vom Mitglied: 나스리
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0.5kg 쪘네요..
내장지방이랑 체지방 지수도 확오르고요
아직 제 몸은 연어를 750g씩은 먹음 안되나바요.
팥빙수도...두세숫갈 맛이나봐야지,
한그릇 혼자먹음 안되겠네요
12 Jun 19 vom Mitglied: 아주심
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