Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 80,67g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 134,36g.
Frühstück: Melk (Halfvol), Quaker Cruesli 4 Noten. Mittagessen: Milka Peanut Caramel. Abendessen: Sperziebonen, Zalmfilet, AH Risotto Funghi. Snacks/Sonstiges: Milka Peanut Caramel, Kaas, Snickers Snickers White. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Daan1306's Gewichtsverlauf
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