click2kita's Notizen, 13 Jun 19

I keep falling off the wagon but as of today I'm challenging myself. I will do this, I will get to that goal.
76,9 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2019:
895 kcal Fett: 31,66g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 96,05g.   Mittagessen: Mayonnaise, White Rice, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce. Abendessen: Mayonnaise, Beef Steak, Spaghetti. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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