Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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47,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 152,14g.
Frühstück: 全家 熱美式（中）, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 瓜瓜園 紫心冰烤蕃薯. Mittagessen: 味滋康 芝麻醬（堅果）, Costco Path of Life 有機青花菜, Belgioioso 新鮮摩佐羅拉乾酪, 蒸南瓜, 萵苣, Costco 烤大雞腿, 紅洋蔥, 水煮蛋. Abendessen: Kirkland 帕瑪森蘿吉諾乾酪, 洋蔥, 萵苣, 卜蜂 義式雞胸. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 蒙布朗栗子塔, 拿坡里 重乳酪蛋糕. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Joanne1997.'s Gewichtsverlauf
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