Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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46,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 30,13g | Kohlh: 273,74g.
Frühstück: 건빵, 롯데 제크. Mittagessen: 이마트 방울토마토, 해태 자두캔디, 오이 (껍질 포함), 김치. Abendessen: 건빵, 단호박 단호박, 해태 자두캔디, 참외 참외. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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