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diah5906
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13 Jun 19
diah5906's Notizen, 13 Jun 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
45 kg
Bisher verloren:
5 kg
.
Still to go:
2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 13 Juni 2019:
183 kcal
Fett: 1,67g | Eiw: 11,67g | Kohlh: 30,01g.
Abendessen:
Anlene Actifit Original.
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1285 kcal
Bewegung:
Motorrad Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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