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962 kcal
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Fett: 21,99g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: Каша, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Архангельск Хлеб Хлеб Семечко. Mittagessen: Соус Болоньезе, Спагетти, Рисовый Суп с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Черешня, Банан. mehr...
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438 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Bazalim's Gewichtsverlauf
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