Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Abendessen: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Ежики. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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plskajasasha's Gewichtsverlauf
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