Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: Хумус, Fazer Crisp Rye, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Банан, Тёма Телятина, Fazer Crisp Rye, Вареное Яйцо, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Abendessen: Fazer Crisp Rye, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины, Аджапсандал. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Verun4ik812's Gewichtsverlauf
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