Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2010
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81,9 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 188,72g.
Frühstück: vanilla bean scones, starbucks frappachino light. Mittagessen: cheddar cheese, apple, starbucks frappachino light. Abendessen: nectarine. Snacks/Sonstiges: marshmallow. mehr...
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2682 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cassrude's Gewichtsverlauf
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