Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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46,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 367,81g.
Frühstück: 바나나, 해태 자두캔디, 무, 팥빵. Mittagessen: 롯데 제크, 썬키스트 사탕, 참외 참외, 이마트 방울토마토, 김치, 닭가슴살, 해태 자두캔디. Abendessen: 건빵, 롯데 제크, 단호박 단호박, 이마트 방울토마토, 팥빵, 켈로그사 첵스 초코. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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